Author name: Franc Sivko

Kamenček v stebru znanja Nogomet uspešno dopolnjuje vzgojno izobraževalni proces; in je uspešno dopolnil tudi v procesu razvoja zdravih socialnih odnosov znotraj ekipe, hkrati pa tudi močan impulz za osebnostno rast vsakega igralca posebej; Osnovne zahteve za uspešno delo v nogometu; Vsak igralec ima v sebi skrite sposobnosti, ki jih  lahko s pomočjo pravilnega treninga vedno izpopolnjuje na boljše. Da bi po tej poti pravilno krenil mora za svoj cilj postaviti ne svoje lastno nogometno bogastvo, ampak vse večji osebni prispevek nogometnemu razvoju svoje ekipe. Igralec mora biti skromen in razvijati občutek globokega, iskrenega spoštovanja do vseh v ekipi in klubu. Biti mora brezkompromisni borec proti vsakovrstnim lažem, prevaram, dogmam in še posebej predsodkom; in tudi da se vzdržuje od kritiziranja, obsojanja drugih igralcev in širjenja klevet na račun drugih. V vsem  naj išče in usmerja pozornost samo na tisto, kar je pozitivno, plemenito in lepo, to pomeni tako na igrišču kot izven njega. Igralec se mora  vedno boriti in ne sme  dovoliti da se v njem razvijejo bilo katere negativne emocije.

PREHOD IZ NAPADA V OBRAMBO faza: taktika ekipe- prehod iz napada v obrambo PROSTOR: vračanje glede na položaj žoge (ekipa) vračanje na svojo polovico (ekipa) vračanje po sredini skupinski prehod iz napada v obrambo Vaje: Vadimo hitrost prehoda iz napada v obrambo, iskanje prostora v sistemu obrambe ekipe, uigravanje 2-3 igralcev za takojšnjo transformacijo v obrambne igralce. faza: taktika ekipe – prehod iz napada v obrambo ČAS: vračanje v šprintu vračanje z prekrškom v napadu predvidevanje igre nasprotnika vračanje z prekrškom (nasprotnik že igra) Vaje: Prekrški so zelo problematična zadeva, predvsem za treniranje in na tekmah v gosteh, preveč je odvisno od sodnikov, vaditi se pa da  prekrške v zraku, agresivnost, hitrost in profesionalno izvajanje. faza: taktika ekipe – prehod iz napada v obrambo VZROČNOST: ekipa je močnejša od nasprotnika nasprotnik je močnejši uigranost prehoda iz napada v obrambo razni faktorji Vaje: Vaje so prilagojene nasprotniku – ki prihaja – veliko stvari se ne da povedati, treba jih je trenirati, trenirati…in predvsem se držati zakonitosti  nogometne igre. faza: taktika ekipe – prehod iz napada v obrambo SINHRONIZACIJA: uspešnost prehoda iz napada v obrambo organiziranost prehoda situacijska vadba, prekinitve v prehodu iz napada v obrambo obvladovanje prehoda iz napada v obrambo Naloge: Odgovornost, spoštovanje, velike sposobnosti, kvalitetne lastnosti morajo imeti velike ekipe, sicer pač niso velike. Velik vpliv ima trener. Vedno upoštevati zakonitosti nogometa.    

TAKTIKA EKIPE -FAZA NAPADA Tretja faza: taktika ekipe – napad PROSTOR: napad – celovitost ekipe (mesto) teren, celo igrišče, ožji deli zaključki po krilni poziciji zaključki po sredini, globina napada Vaje : Napad je težko avtomatizirati, toda organizirano vaditi do določene popolnosti se da izvesti, posebej pri hitrosti in osvajanju prostora, ter koncetraciji pri izvedbi udarcev na gol. Vzročnost za uspešno akcijo je treba iskati v popolnosti ekipe. faza: taktika ekipe – napad ČAS: čim hitrejše akcije hitro gibanje skupin igralcev koncentracija pri gradnji komunikacijske mreže direktno na gol Vaje : Ekipa vadi predvsem TE-TA izvedbo udarcev na gol, in to iz različnih pozicij, z zaprekami, težavami, posebej velik udarec pa mora biti pri blokadah in gibanju igralcev gor-dol na 20 m od gola. faza: taktika ekipe – napad VZROČNOST: globinski dribling gibanje linij v napadu zaključek s spremembo ritma, frekvence prekinitve v napadu Vaje: Vaje zahtevajo veliko agresivnost pri vodenju žoge, driblingu, duelih, toda mehke gibe pri podajah, fintah, »specialnih« udarcih. Predvsem pa ogromno ponavljanj po treningu, predvsem udarci v prekinitvah (prosti strel, kot,11m..) faza: taktika ekipe – napad SINHRONIZACIJA: uspešnost napada organiziranost napada kombinacije napada obvladovanje napada Naloge: Trening je zelo odvisen od kvalitete igralcev, in glede tega kaj se lahko zahteva od igralcev, vendar vedno nekaj več kot so sposobni. Pozornost na kombinacije pri utekanju v polnem šprintu.

Taktika ekipe -prehod iz obrambe v napad faza: taktika ekipe – prehod iz obrambe v napad PROSTOR: prehod po krilni poziciji (koridorji) prehod po sredini prehod po prekinitvi v obrambni fazi prehod po prekinitvi – vratar Vaje: Vaje so lahko individualne, skupinske in teamske, odvisno od tega kakšen trening načrtujemo in kakšnega potrebujemo. Predvsem je treba vaditi sinhronizacijo ekipe,  nato  pa  pravilno TE-TA izvedbo akcij. Napake iz tekem odpravljati v identičnih pogojih, kolikor se pač da. faza: taktika ekipe – prehod iz obrambe v napad ČAS: prehod z igro prehod z preskakovanjem igre prehod bliskovito (iz zraka) prehod z zadrževanjem igre Vaje: Igralci in ekipa vadijo predvsem sinhronizacijo pri dolgih podajah, pravilno in pravočasno utekanje igralcev v prazen prostor (offside), TE-TA izvedba diagonalnih podaj in izbijanje v smeri naprej. Vaje za udarce z glavo. faza: nogometne igre – obramba VZROČNOST: ekipa je močnejša od nasprotnika uigranost prehoda iz obrambe v napad sposobnost spremembe ritma in frekvence razni faktorji (sodniki, teren, publika) Vaje: Vaje, ideje prehod iz obrambe v napad so odvisne  od tekme ki sledi, priprava na nasprotnika in izboljšanje svoje igre ter odpravljanje napak v svoji igri. faza: taktika ekipe – prehod iz obrambe v napad SINHRONIZACIJA: uspešnost prehoda iz obrambe v napad organiziranost prehoda situacijska vadba euritmija-lepota izvedbe Naloge: Klub mora biti sposoben organizirati in  pripraviti vse kar je potrebno za dobro organizacijo treninga, trener pa mora biti  sposoben predvideti poteze in ideje ekipe. Videti mora idejo, ki prihaja in posebno upoštevati zakonitosti nogometne igre.    

Prva faza: taktika ekipe –obramba PROSTOR faza: taktika ekipe –obramba PROSTOR: celovitost ekipe (stadion, mesto) teren – cel teren, posamezni deli smer – zapiranje prostora duel – branjenje na »nevarnih« mestih Vaje za »prostor«: Vaje predvsem v smislu gibanja naprej – nazaj, bočno in poskus razdelitve »trikotno » terena, ter branjenje na tem področju. Ekipa mora vedeti in znati se braniti na vsakem delu terena, ne glede katero mesto v osnovni postavitvi ekipe igralci zavzemajo. faza: taktika ekipe – obramba ČAS: duel igra- agresivnost odvzemanje – ( čim manj izbijanja) koncentracija prestrezanje Vaje za »čas« Vaje temeljijo na poudarku pravočasnega reagiranja ekipe, poskusa prekognicije ideje nasprotne ekipe in razbijanja komunikacijske mreže nasprotnika. faza: taktika ekipe-obramba VZROČNOST: ekipa v obrambi linije v obrambi igralci v obrambi prekinitve v obrambi Vaje za »vzročnost«: Vaje zahtevajo veliko profesionalnega odnosa do dela, veliko koncentracije in umirjenosti ekipe in posameznih igralcev pri izvajanju vaj in prekinitev. faza: taktika ekipe – obramba SINHRONIZACIJA: uspešnost obrambe organiziranost obrambe kombinacije obrambe euritmija-lepota gibanja Naloge: Celotna ekipa ima določeno smer napredovanja v igri obrambe, poskušati je treba približevati se cilju po poti uspeha, rezultati vaj morajo pokrivati zahteve treninga.  

Taktika nogometne igre -nadaljevanje Taktika nogometne igre: Kriteriji za igranje na posameznih igralnih pozicijah in kandidati za posamezna igralna mesta (številke, pozicije). Individualna, skupinska in ekipna taktika za tekmo. Plan tekme: sistem igre in naloge igralcem. Časovna in vsebinska razdelitev tekme. Bistvo taktične priprave je v tem, da ko ima žogo naša ekipa, morajo igralci čim hitreje teči, odkrivati se in osvajati prostor, igralec z žogo pa mora ravno tako čim hitreje teči z njo v katerokoli smer ali pa takoj odigrati tisto potezo, ki se mu ponuja v določenem trenutku. Medtem pa, ko ima žogo nasprotnik, mora biti igralec agresiven, aktiven, drzen, kar je precej bližje uspehu, kot pa igralec, ki samo čaka, ki je pasiven, seveda pa mora vsak igralec obvladati naslednji navedeni sistem: Faze nogometne igre: obramba prehod iz obrambe v napad napad prehod iz napada v obrambo Vse štiri faze nogometne igre so razdeljene na štiri enote: prostor,     čas,     vzročnost     in sinhronizacijo. Prav tako, ima vsaka enota pri vsaki fazi nogometne igre svoje zahteve in opozorila glede vadbe vsake enote posebej v posamezni fazi nogometne igre. Posebno je treba opozoriti na zakonitosti nogometa.