Uncategorized

Področje 3

Zakaj igralci v nogometu ne napredujejo pa čeprav veliko trenirajo: prvi del VZROKI SO LAHKO RAZLIČNI- NAJVEČKRAT SO V MENTALNI SFERI IGRALCA: VZROK ; GOVORJENJE NERESNIČNOSTI Kot povsod, je tudi v nogometu polno vseh mogočih neresničnosti, ko igralci drug drugemu nekaj rečejo, a tega tako ne mislijo..hinavščina, neresnica, obrekovanje ostanejo kot odtisi v mentalni sferi igralca. In ti odtisi v mentalni sferi zavirajo razvoj igralca. Moralnost igralca se ustvarja s spoznavanjem dejanj in ne z moralnimi pravili. Zato morajo biti s strani trenerja dani močnejši nagibi, spodbude in impulzi iz istega moralnega področja. Tudi laganje iz vljudnosti ali navade, neodkritosrčnost, hinavščina in tudi majhna obrekovanja (celo le v mislih) puščajo negativne odtise v mentalnem področju igralca. Nasvet in rešitev; S samim spoznavanjem delovanja teh odtisov v mentalni sferi veliko bolj pomagamo igralcem, kot pa z moralnim pridiganjem.

Področje 1

Trening – vaje za naše najmlajše

Trening – vaje za naše najmlajše Prehitro specializirati vaje za nogometno tehniko ali nogometno taktiko ni dobro, ker potem ni dovolj časa za razvijanje motoričnih sposobnosti in lastnosti in posledica tega je da v kasnejših letih pride do poškodb in bolezni,  mladi trenerji pa zelo radi posnemajo  metode iz visoko storilnostnega nogometa, ki pa je primeren za igralce, ki so sposobni  trenirati po teh metodah. S temi vajami ki so navedene v naši spletni strani se omogoča igralcu občutek uspešnosti po poti progresivnega razvoja sposobnosti in veščin, omogoča se pozitivna izkušnja ukvarjanja z nogometom, ki je na tem nivoju  predvsem igra in zabava in ta izkušnja se kasneje spremeni v ljubezen in strast do nogometa in igralcu  omogočata da nadaljuje z  igranjem nogometa tudi v kasnejšem obdobju.    

Uncategorized

Pristop do posameznih treningov

Pristop do posameznih treningov; Igralec mora z razumevanjem nogometa in pravilnim delom na treningu in   tekmah delovati predvsem  v  smer da izboljšuje svoj odnos do nogometa, to pomeni da spoštuje zakonitosti nogometne igre, da upošteva fair-play in predvsem da izraža ljubezen do nogometne igre vedno in povsod. Nogometno znanje,  spretnosti  igranja nogometa se vedno razvijejo v ljubezen do nogometa. Ne glede nato, kako bogato je igralčevo znanje nogometa je pa predpogoj za njegovo ljubezen do nogometa,  ljubezen do nogometa je plod tega nogometnega znanja. Prava vsebina ali jedro nogometa je vedno bila , je in bo  samo igra!!!

Uncategorized

Danes so igralci drugačni…

DANES SO IGRALCI DRUGAČNI; Danes so igralci drugačni kot so bili včasih, danes imamo zelo veliko igralcev, ki so negativno agresivni, hiperaktivni, in  imajo slabo pozornost  ali pa so nekako »nevidni«, to pomeni da jih ne opazimo. Igralci s svojimi dejanji kažejo, da  imajo občutek dvoma, suma o vsem kar se dogaja. Vzrok je, ker ima vsak igralec poleg osebnega temperamenta tudi nekakšno temeljno melanholijo. Danes je v nogometu seveda vse odprto in precej nesigurno, in igralec mora razviti odpornost na takšne izzive. Nogomet je velik rizik in igralec mora sprejeti in razviti odgovornost za svoja dejanja. Če igralec ni dovolj pazljiv, pozoren  potem je verjetnost da bo dosegel cilj precej zmanjšana. Seveda pa je izziv, kako reševati  to da današnji igralci dejansko ne želijo, da se jim dajejo nasveti vedno in povsod. Zelo velik pomen za vzgojo  ima lepota giba v sami igri ali vaji. Če je telo dobro oblikovano potem velja tisti rek »Zdrav duh v zdravem telesu«. Danes je pomembno da si uspešen, toda igralec mora znati integrirati v sebe tisto kar  mu bo pomagalo pri tem; nikakor pa ne želijo igralci poslušati – bodite umirjeni, sproščeni- to želijo doživeti!!! Vedno je pomembna medsebojna kvaliteta razumevanja vseh deležnikov.  In prva naloga vseh je da se vzpostavi red, in to želijo igralci doživeti. Igralec mora razviti spontanost v sebi in da dobi občutek zadovoljstva da trenira pravilno. Seveda imamo danes treniranje, ki je predvsem odnos moči; in igralci večkrat ne marajo tega odnosa in so bolj uspešni, ko se trener »spusti« na njihov nivo komuniciranja.  Igralce danes gledamo preveč mehanično; kaj mu manjka da  bo uspešen, toda največja težava so vedno slabi odnosi deležnikov in velikokrat  zato ni napredka v igri. V samem trenažnem procesu se je treba znati veseliti, smejati… in ne samo govoriti –»nehaj,  to ne smeš…« Igralci morajo iz trenerja da izvabijo  dobre sposobnosti…..torej igralci rabijo trenerja, ki je srčen; njegov odnos do igralcev pa ne sme biti nikoli obremenitev.

Uncategorized

Področje 1 ; IDEJA

IDEJA O TRENIRANJU Z NOGOMETNIMI KARTICAMI; Z našim usposabljanjem želimo upravičiti antropozofski  pogled kot pot usposabljanja v nogometu. Prakticiranje novih idej na vseh področjih so temelj v nogometu. V ta namen je ločenost kartic za trening-vaje in kratkega besedila. Uporaba znanja, ki se pojavi na tem področju je seveda popolnoma individualna. Tisti, ki bodo to znanje uporabljali v ekipah pa s tem oblikujejo nogometno voljo tudi v drugih deležnikih v nogometu. Dobro in morda pomembno je, da se dnevno vsaj ¼ ure porabi za obravnavanje posameznih kartic. Ta vsakodnevna miselna in s tem meditativna dejavnost ustvari čudovito poglobitev skozi čas, ki se namenja nogometu. Tudi če ste popolnoma novi in neizkušeni na tem področju s to vrsto mentalne dejavnosti, se vam lahko odpre novo področje v mentalnem življenju.  

Uncategorized

ELITNA ŠOLA NOGOMETA

VODNIK USPOSABLJANJA –  vsebina ( po DFB) Vzgojno-izobraževalni koncept kot osnova za delo v nogometu Vrhunski nogomet in šola – skupaj pri podpori naših igralcev Smernice in cilji naše »Elitne šole nogometa« Kam gremo mi z našim nogometom Zahteve v vrhunskem nogometu kot orientacija pri trenažnem delu Zahtevani kriteriji in potek Elitne šole nogometa Specifični nogometni temeljni treningi v Elitni šoli nogometa Začetek specializiranih treningov v Elitni šoli nogometa Pravilne obremenitve v prehodnih treningih Plan treningov in vrednotenje v Elitni šoli nogometa Metodični principi za treniranje v Elitni šoli nogometa Pravilne obremenitve, težišča na treningih in vzgojni smotri Principi osebnostne podpore igralcev v Elitni šoli nogometa Ponujamo koncept usposabljanja z jasnimi, definiranimi koraki pri sistematični graditvi nogometnega trenažnega dela. Igralcem naj bi bil v veliko in bogato pomoč pri usmeritvah na treningu, tekmi in osebnostnem razvoju.   MODERNE ZAHTEVE; Individualna kvaliteta igralca z izvedbo tehnične perfekcije na vseh igralskih pozicijah. Do popolnosti izdelani igralni sistemi z različnimi interpretacijami v »igralni modrosti« Visoka dinamičnost akcij-igre do zadnje minute in še čez. Vrhunski igralci omogočajo z svojo osebnostjo in jasnimi vodstvenimi kvalitetami vedno znova uspeh ekipe. Kako doseči zgoraj navedene cilje? Kako pridobiti kvalitete igralcev za takšen nivo igre. Jasno je, da je potrebno ločiti nogomet začetnikov (vse etape razvoja pri mlajših kategorijah), od vrhunskega visoko storilnostnega nogometa. Vsak odsek posamezne etape razvoja ima druge cilje, težišče, ki pa se nekako nadaljuje iz prejšnje etape razvoja. Nogomet mladih je pogosto usmerjen v kratkoročne uspehe, tisto kar pa je perspektivno za vrhunski nogomet pa  pogosto ne vidimo. Torej samo potrpežljivo in sistematično trenažno delo zagotavlja kasnejši visoko storilnostni nogomet. Upoštevati je treba posameznika in ga podpirati ter razvijati njegove sposobnosti in lastnosti – to je prioriteta. SMOTRI IN PRINCIPI PRI PODPORI V ELITNI ŠOLI NOGOMETA; Popolnoma jasno osebnostno podporo; Individualizirano delo v vzgojno-izobraževalnem procesu; Sistematično in dolgoročno razvojno delo; Uporaba aktualnega znanja v trenažnem delu igralcev -starosti primerno; Pedagoško spremljanje osebnostnih ciljev in opozorila na strukturo učenja; Specifične funkcije posameznih področij učenja in treniranja; Prepustnost in sistematičnost pri vzgojno-izobraževalnem sistemu; Piramidni sistem – oblika; kot izraz jasne delovne orientacije. Vzgojno – izobraževalni cilji in  vzgojno-izobraževalna dejavnost morajo biti primerni biološkem in psihičnem razvoju otrok; da ne pride do prezahtevnosti in preveč monotonega dela (če se kopira profi-nogomet). Nogomet v klubu in šoli mora podpirati osebnostni razvoj pri otrocih in mladini.  Mora podpirati učne učinke v šoli, daje motivacijske vaje, daje zanimiva tekmovanja in druge pomembne funkcije in cilje. Prav tako  športne aktivnosti podpirajo tako v šoli kot klubu različne socialne razmere in življenjske perspektive; za trajno ukvarjanje z športom, da se skrbi za zdravje, lastna odgovornost za svoje delo in razvoj lastnega življenja; učiti se v skupini, najti pravo pot in upoštevati nasprotne misli, ideje… Vrednosti, ki se formirajo: fair-play, duh ekipe, solidarnost, disciplina, želja za treniranjem, pripravljenost na delo…. Samo stalna optimalna in intenzivna podpora talentiranega igralca daje sigurno igralsko in trening-kvaliteto, ki pripelje igralca na vrhunski nivo igre. Zato je potrebno ostati vedno zelo kritičen. S tem zajemamo vse možnosti za še intenzivnejši nogometni in življenjski razvoj. STOPNICE PRI NAŠEM KONCEPTU RAZVOJA; Visoko storilnostni trening – stabilizacija vrhunskih nogometašev; Visoko storilnostni trening – stremljenje k popolnosti vrhunskih igralcev; Prehodni trening – pravilne obremenitve za perspektivne igralce; Začetek specializiranih treningov- U17 in U19; Specifični trening nogometnih osnov –U13 in U15; Igralsko-tehnično vsestransko učenje – U9 in U11; Vsestransko učenje različnih splošnih in športnih gibanj –U5 in U7. KORAKI PRI VRREDNOTENJU TRENAŽNEGA DELA; Cilji in smotri ter težišča treningov – individualni plan (utrditi); Celostna analiza o vsakem igralcu – tehnika, taktika, kondicija, psiha (predstaviti); Trening -metodično planiranje – podan plan, vadbeni čas, organizacija, obremenitve, vaje in učinek vaj; Trening – praktični del; Tekmovanja in turnirji; Kontrola trenažnega procesa- kontrola učinka, spričevalo, zunanje ocenjevanje; KAM ŽELIMO Z NAŠIM NOGOMETOM? Koncentriramo se na odlično temeljno nogometno tehniko (kontrola žoge, dribling, podaje..) za vse nogometaše. Skozi uporabo različne nogometne tehnike v omejenem prostoru in pod pritiskom se učimo igralnih oblik z nasprotnikom. Želimo da z uporabo perfektne nogometne temeljne tehnike izboljšamo igralčeve sposobnosti na posameznih pozicijah v igri. Delamo na tem da bodo naši igralci telesno in psihično sposobni igrati kvalitetno v igri visokega tempa od začetka do konca tekme. Z našim treningom izpolnjujemo pogoje za kompletno kondicijsko pripravo igralcev na posameznih igralnih mestih. Želimo biti prijazni na vsakem treningu in vsaki tekmi, motiviramo se tudi z nasprotno ekipo, in trdo treniramo. Smo ustvarjalni in imamo rešitve tudi za težke naloge v igri. Vsi trenerji naj bi imeli enotno dojemljivost za spoznanja v vrhunskem nogometu in s tem enotno usmeritev za treninge in tekme, ter s tem sledimo trende razvoja v svetu in doma. KONCEPT NOGOMETNE TAKTIKE; Želja za zmago: vedno se borimo do konca, kažemo strast v igri in demonstriramo našo moč v igri. Tudi v zelo težkih pogojih (napačne sodnikove odločitve, zelo močan nasprotnik….) ne izgubljamo kontrole na seboj, ampak se še bolj angažiramo, koncentriramo in disciplinirano iščemo pot do uspeha. Mi imamo geslo: vsak pomaga vsakemu, ter pokažemo veliko željo in disciplino v igri. Mi podpiramo kritično konstruktivno kritiko v ekipnem vzdušju. Mi razvijamo in podpiramo jasno hierarhijo v naši  ekipi. ZA IGRALCE; Sledimo jasni igralski filozofiji v nogometu Imamo igralni sistem z konkretnimi nalogami za vsakega igralca, vsako skupino posebej in za celo ekipo. Mi se odločamo za ofenzivno usmeritev v igri. Želimo igrati atraktivno in da smo rezultatsko čim bolj uspešni. TRENDI V MEDNARODNEM VRHUNSKEM NOGOMETU; Uživati v igri Ustvarjalnost v igri in sigurnost v »pas igri« Reševanje kompleksnih situacij skozi elemente presenečenj v igri Zaupanje v individualne rešitve Pozitivna govorica telesa GLEDE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI V VRHUNSKEM NOGOMETU; –   vzdržljivost kot osnova hitre regeneracije – Tekalne sposobnosti kot osnova za hitro odvzemanje žoge in za zadrževanje žoge.. – telesne sposobnosti kot temelj za psihično stabilnost igralca. GLEDE TEHNIČNE PRIPRAVLJENOSTI V VRHUNSKEM NOGOMETU; Tehnična odličnost v izvedbi akcij in pod pritiskom, Variabilna tehnika na različnih pozicijah v igri Temelj je tehnika v obrambi, v graditvi igre, tehniki zadnjega pasu, različnih udarcih na gol..    

KAKO LAHKO SODELUJEMO?

V primeru, da vas zanima več, me lahko kontaktirate.

Scroll to Top